✅ Scar বা দাগের সম্পর্কে আমাদের যা জানা প্রয়োজন। যে কোন ধরনের আঘাত অপারেশন অথবা পুড়ে গেলে আমাদের শরীরে দাগের সৃষ্টি হয়। এটি আমাদের শরীরে যেকোনো প্রকার ক্ষত সারিয়ে তোলার সাধারণ প্রক্রিয়া। এই দাগ আমাদের শরীরে স্থায়ী হবার পূর্বে কয়েক ধাপের মাধ্যমে ধীরে ধীরে স্থায়ী দাগে পরিণত হয়। এই সময় সঠিক যত্ন নেওয়ার মাধ্যমে এই দাগের কোয়ালিটি এবং কসমেটিক রেজাল্ট এর উন্নতি করা সম্ভব । ✅ দাগের যত্নে করনীয়ঃ 🔹 যত দিন পর্যন্ত ক্ষত বা সেলাই থাকবে ততদিন জায়গাটি পরিস্কার রাখুন এবং ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ড্রেসিং করুন। 🔹 সূর্যের আলোতে ক্ষত স্থানটি যাতে খোলা না থাকে, প্রয়োজনে সান্সক্রীম (SPF 30) ঘন ঘন ব্যাবহার করুন। 🔹 এই দাগের স্থান ভেদে সানগ্লাস, ক্যাপ, স্কার্ফ ব্যবহার করতে পারেন (বাইরে যাবার পূর্বে)। 🔹 দাগের স্থানটি নিয়মিত ম্যাসেজ করুন। আঙ্গুলের অগ্রভাগ এবং বৃদ্ধ আঙ্গুলের সাহায্যে মধ্যমানের প্রেসার দিয়ে উপর নিচ এবং বৃত্তাকারে (ক্লক ওয়াইজ এবং এন্টি ক্লক ওয়াইজ) ম্যাসেজ করুন। প্রতিদিন ১০/১৫ মিনিট ধরে দিনে কমপক্ষে ৫ বার ম্যাসেজ করুন। 🔹 ম্যাসেজ করার সময় তেল, লোশন অথবা স্কার ক্রিম ব্যবহার করুন। 🔹 অপারেশনের দুই সপ্তাহের মধ্যে অথবা সম্পূর্ণ ঘা শুকিয়ে যাবার আগে ম্যাসেজ করবেন না এতে করে পুনরায় ক্ষতের সৃষ্টি হতে পারে। 🔹 স্থান ভেদে মাঝে মাঝে প্রেসার গার্মেন্টস ব্যবহারের প্রয়োজন হতে পারে। এর জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। 🔹 পুড়ে যাওয়া দাগে সাধারণত চুলকাতে পারে। এর জন্য হাতের নখ ছোট রাখুন যাতে ঘুমের মধ্যে অসাবধানতাবশত পুনরায় ক্ষতের সৃষ্টি না হয়। 🔹 শরীরের বিভিন্ন জয়েন্টের উপর স্কার থাকলে নিয়মিত ব্যয়াম করুন যাতে সেই জয়েন্ট শক্ত হয়ে নড়াচরা করতে সমস্যা না হয়। 🔹 নিয়মিত সুষম খাবার গ্রহণ করুন। 🔹 ধূমপান বর্জন করুন। 🔹 দাগের যত্ন সাধারণত ৬-৯ মাস নিতে হবে। 🔹 দাগগুলো মোটা হয়ে হাইপার ট্রফিক বা কিলয়ড হলে এর চিকিৎসার জন্য প্লাস্টিক সার্জনের যোগাযোগ করুন। ডাঃ চৌধুরী রাশেদুল মুগনী সহকারী অধ্যাপক বার্ণ এন্ড প্লাস্টিক সার্জারী বিভাগ, বিআইএইচএস জেনারেল হাসপাতাল এফসিপিএস (প্লাস্টিক সার্জারি এবং রিকন্সট্রাকটিভ সার্জারি), এমআরসিএস (ইংল্যান্ড), এমআরসিএসইডি এমবিবিএস (এএফএমসি), ফেলোশিপ ইন ডায়াবেটিক ফুট সার্জারী (আইপিএ, ভারত) ✅ এপয়েন্টমেন্টের জন্য যোগাযোগ করুন, ঠিকানা ১: বিআইএইচএস জেনারেল হাসপাতাল মোবাইল নংঃ ৮০৩৫৫০১-৬, ০১৭৮৩ - ৯১৭ ১৫১ ইমেইলঃ chowdhurymughni@gmail.com ১২৫/১, দারুস্ সালাম মিরপুর-১, ১২১৬, ঢাকা, বাংলাদেশ। ঠিকানা ২: "বাংলাদেশ ডায়াবেটিক উন্ড এন্ড ফুট কেয়ার লিমিটেড" মোবাইল নংঃ ০১৭১৪ - ০২৮ ৩০০ ইমেইলঃ bdwfootcare@gmail.com কেয়ার মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল, গ্রাউন্ড ফ্লোর, কলেজ গেট (ওভার ব্রিজ সংলগ্ন) মোহাম্মদপুর, শহীদ সোহরাওয়ার্দী মেডিকেল কলেজের বিপরীতে। ঢাকা, বাংলাদেশ।